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Vous faites face à une situation d’épuisement, de stress et vous souhaitez vous octroyer une pause (re)constructive ? Vous avez besoin de clefs pour vous retrouver, vous recentrer, trouver du sens ? Vous souhaitez simplement vous initier pour comprendre et expérimenter les processus naturels du corps humain ? Vous avez envie de découvrir vos potentiels pour développer votre santé ? 

Venez profiter de notre atelier découverte mercredi 06 mars, 1 rue Floréal (Nantes) de 14h30 à 17h (Offert – inscription lien Weezevent ci-dessous)

La capacité à être présent à soi est le point de départ de toute entreprise d’évolution. Au coeur de la ressource, le corps humain et ses processus naturels de développement et d’auto-guérison. La qualité de la relation à soi et aux autres est au coeur du processus de développement.

Notre ambition est de « comprendre, ressentir et agir pour changer d’altitude » à travers différents formats d’expériences : Alternance théorie et pratique, vulgarisation de « clefs d’apprentissage »  issue des sciences humaines, Qi Qong & méditation, communication non violente, contes de développement de soi, laboratoires d’écoute ou encore design d’expérience.

Lors de cet atelier découverte, vous bénéficierez de quelques clefs pour accéder de manière expérientielle à des leviers de développement de la santé issus des connaissances en sciences humaines.

Quelques-uns des bénéfices attendus au fil des ateliers du mercredi

  • Entamer une évolution personnelle et/ou professionnelle
  • Clarifier et optimiser votre expérience relationnelle (à vous-même et aux autres)
  • Résoudre des conflits intra-psychiques sources de blocages
  • Identifier et réguler vos schémas de pensées et vos émotions produisant de la souffrance
  • Expérimenter vos potentiels d’attention, de bienveillance, de résilience, d’interactions relationnelles
  • (Re)trouver vos marges de manoeuvre et votre pouvoir d’agir nécessaires à votre épanouissement personnel et professionnel
  • Développer votre santé